应该是由于CPU 的SF灯常亮，表示系统遇到了硬件错误，导致PLC处于停止状态，即STOP灯亮，楼主可以按照以下方法进行排查：
1. 首先格式化MMC卡，注意：CPU 的STOP 灯出现慢闪，这是CPU在请求被动格式化，只有此时可以用MRES按钮格式化MMC卡，把卡中的错误信息清除。
具体操作方法如下：将模式开关打到MRES并保持直到STOP 灯保持常亮（约九秒），并在其后两秒内迅速开关，使其返回到STOP 再迅速打回到MRES位置，此时，STOP 灯快速闪烁，表示正在格式化。保持开关在MRES位置，直到STOP 灯常亮，格式化完成。
注意：一定要使用规定的操作顺序，否则，MMC就不能进行格式化，而是返回存储器复位状态。
2. 再将Siemens Step-7 simatic manager 与plc的CPU单元正确联机，要做好硬件方面的准备，如通过笔记本上传、下载PLC程序，需要PC适配器（订货号6ES 7972-0CA2x-0XA0)和DP数据线（订货号6XV1830-0EH10），将笔记本与CPU-313C-2DP，正确联机，在Step7中设置好通讯参数后即可连接plc。
3. 在Step7的option菜单中，点击Set pg/pc，选择当前激活的通讯口，一般选择MPI ACTIVE，设定好通讯的波特率，端口，数据位，停止位，奇偶校验参数，然后，再点击property，出现对话框，再点击test，再点击view，可以看到整个网络中的所有节点，然后关闭该对话框。
4. 在Step-7中的菜单选项中点击Download 即为下载，将你的备份的项目程序重新下载到plc的CPU 中，包括该站的硬件组态、用户程序，观察plc运行状态。
5. 如果故障依旧，说明plc机架上的某个单元如PLC、SM模块-信号模块（数字量I/O、模拟量I/O模块）等硬件可能发生故障，此时用Step-7进行联机诊断，在诊断缓冲区可以清楚查看plc停止的具体原因
1、位逻辑指令
STEP 7位逻辑指令可以分为位逻辑运算指令、定时器指令、计数器指令、位测试指令。
（1）位逻辑运算指令
位逻辑运算指令是对“0”和“1”的布尔操作数进行扫描，经过相应的位逻辑运算，将逻辑运算结果“0”和“1”送到状态字的RLO位，包括AND、OR、RS触发器等与S7-200基本类似。
（2）定时器指令
定时器可以提供等待时间控制，还可产生一定宽度的脉冲，也可以测量时间。它是一种由位和字组成的复合单元，定时器的触点由位表示，其定时时间值存储在字存储器中。STEP 7定时器可分为以下5种，如表3-4所示。
S7定时器可以用以下任一格式预装入时间值：
◆W#16#wxyz，其中w = 时间基准(即时间间隔或分辨率)；此处xyz = 以二进制编码的十进制格式表示的时间值
◆S5T#aH_bM_cS_dMS，其中H = 小时，M = 分钟，S = 秒，MS = 毫秒；a、b、c、d由用户定义。如自动选择时间基准，其值舍入为具有该时间基准的下一个较小的数字。
S7定时器可以输入的大时间值是9990s或2H_46M_30S，具体如：
S5TIME#4S = 4秒 s5t#2h_15m = 2小时15分钟 S5T#1H_12M_18S = 1小时12分钟18秒
（3）计数器指令
S7计数器用于对RLO正跳沿计数，计数器字中的0至11位包含二进制代码形式的计数值，当设置某个计数器时，计数值移至计数器字，计数值的范围为0至999，如图1所示。
图1 计数器的组成
可使用三种计数器指令在此范围内改变计数值：S_CUD为双向计数器；S_CD为降值计数器；S_CU为升值计数器。
2、数据指令
对于复杂的开关量控制，尤其是点数多、过程复杂的项目来说，还必须了解STEP 7数据指令。STEP 7位数据指令可以分为装载与传送指令、比较指令、算术运算指令、数据逻辑运算指令、移位和循环移位指令、数据块指令。
技术规范
无 LED 的模块的工作电压，大值 | 50 V DC |
有 LED 的模块的工作电压，大值 | 24 V DC |
每个信号的连续电流 | 1 A |
大综合电流（电源） | 4 A/byte |
工作温度 | 0 - +60 °C |
安装位置 | 任意 |
空隙和漏电距离 | IEC 60664-1、IEC 61131-2、CSA C22.2 No 142 UL 508、VDE 0160，过电压类别 II，污染等级 2 |
尺寸 W x H x D (mm) | |
单线制连接 | 大约 40 x 58 x 50 |
3 线制启动器 | 约 57 x 76 x 60 |
每个信号导体的连续电流 | 2 A | |
用于 2 A 模块 |
大工作电压 | |
用于 2 A 模块 |
常见的数据包括：
（1）BCD码。单个的十进制数需要用4位二进制数进行编码。之所以需要4位二进制数表示是因为十进制的大数9需要至少4位二进制数表示（1001）。为了用BCD码表示十进制数的 0-9，使用与二进制数的相同表示方法。4位二进制数共有16 可能组合，其中6种没有使用。这些组合称作伪4位 二进制编码。
（2）整数。数据类型 INT 是整数 (16 位)。符号位 (第15位) 表示所处理的是正数还是负数(“0” = 正数, “1” = 负数)。整数的表示范围是 -32 768～ +32 767。整数占用存储器的一个字。用二进制表示，一个整数的负数用其正数的补码表示。所有的位取反加 “1” 可以得到正数的补码。
（3）实数。实数 (也称浮点数) 是用十进制数（例如 0.339 或 -11.32）表示的正数或负数。为了表示10的乘方次数，可以用幂的形式表示实数。例如： 1024 可以表示为1.024E3。实数占用存储器的两个字，高位是符号位。其余的位代表指数和尾数。